高槻市で
妊娠中の腰痛に
お悩みの方へ
「立ち上がる時に腰が痛い。」
「歩くだけでも腰がつらい。」
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて
身体のバランスが変化し
腰への負担が大きくなります。
木のえ鍼灸整骨院では、
妊婦さんのお身体に配慮しながら、
現在の週数やお身体の状態に合わせた施術を行っています。
「もう少し早く相談すればよかった」
そう思われる前に、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
妊娠中の腰痛で、
お悩みではありませんか？
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、
身体の重心や姿勢が大きく変化します。
「立ち上がるだけで腰が痛い。」
「寝返りをするたびに痛みで目が覚める。」
そんなお悩みを抱えながら、
毎日を過ごされている妊婦さんは少なくありません。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢してしまう方も多くいらっしゃいます。
ですが、我慢を続けることで、日常生活がさらに大変になってしまうこともあります。
まずは現在のお身体の状態を知り、
無理のない方法でケアを始めることが大切です。
木のえ鍼灸整骨院では、
妊婦さんのお身体への負担に配慮しながら、
一人ひとりのお身体や妊娠週数に合わせた施術を行っています。
一人で我慢せず、
お気軽にご相談ください。
✓ 妊婦さんのお身体に配慮した施術
✓ 妊娠週数に合わせたご提案
✓ 無理な施術や通院の強要はいたしません
安心して出産の日を迎えられるよう、
私たちがサポートいたします。
なぜ妊娠中に
腰痛が起こるのでしょうか？
妊娠中の腰痛は、お腹が大きくなることだけが原因ではありません。
さまざまな要因が重なり、腰への負担が大きくなることで痛みにつながります。
お腹が大きくなり姿勢が変化する
赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなることで、
身体の重心が前へ移動します。
その姿勢を支えようとして腰や背中の筋肉へ負担がかかり、
腰痛につながることがあります。
ホルモンの影響で関節が緩む
妊娠中は出産に向けて関節や靭帯を柔らかくするホルモンが分泌されます。
その影響で骨盤が不安定になり、
腰へ負担がかかりやすくなることがあります。
筋肉の緊張や血流の低下
同じ姿勢が続いたり運動量が減ったりすると、
筋肉が硬くなり血流も低下しやすくなります。
これが腰の痛みや重だるさにつながることもあります。
日常生活での負担
長時間の立ち仕事や座り仕事、
上のお子さまの抱っこなども腰へ大きな負担をかけます。
生活習慣も腰痛の原因の一つになることがあります。
腰痛の原因は一つではありません
妊娠中の腰痛は、姿勢・筋肉・骨盤・生活習慣など
さまざまな要因が重なって起こることが多くあります。
そのため、痛みのある部分だけを見るのではなく
お身体全体のバランスを確認しながら施術を行うことが大切です。
妊娠中の腰痛を
我慢し続けると…
「妊娠中だから仕方ない」と我慢していると、
日常生活にも少しずつ影響が出てしまうことがあります。
家事や仕事がつらくなる
立ち上がる、歩く、座るなどの日常動作でも腰に負担がかかり
家事やお仕事が大変に感じることがあります。
睡眠不足につながることも
寝返りをするたびに痛みが出ることで
十分な睡眠が取れず、疲れがたまりやすくなることがあります。
身体への負担が大きくなる
腰をかばうことで姿勢が崩れ
背中や肩、お尻など別の場所に負担がかかることもあります。
出産・育児への不安
出産が近づくにつれて身体への負担はさらに大きくなります。
少しでも快適にマタニティ期間を過ごせるよう、
早めのケアがおすすめです。
我慢し続ける必要はありません
妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが経験するお悩みです。
だからこそ、「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず
気になる症状がありましたら、お早めにご相談ください。
木のえ鍼灸整骨院では、妊婦さんのお身体に配慮しながら
安心して施術を受けていただける環境を整えています。
木のえ鍼灸整骨院の
妊娠中の腰痛施術
妊婦さんのお身体は一人ひとり異なります。
木のえ鍼灸整骨院では、現在の週数やお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
① 丁寧なカウンセリング
現在の妊娠週数や腰痛の状態、
日常生活で困っていることなどを丁寧にお伺いします。
安心して施術を受けていただけるよう、
分かりやすくご説明いたします。
② お身体の状態を確認
姿勢や骨盤の状態、 筋肉の緊張や身体のバランスなどを確認し、 腰痛の原因を丁寧に見極めます。
③ 妊婦さんに配慮した施術
お身体への負担に配慮しながら、
妊娠週数や体調に合わせた優しい施術を行います。
無理な刺激を与えることはありません。
④ ご自宅でできるセルフケア
施術だけでなく、 ご自宅でも実践できる姿勢や過ごし方、 セルフケアについても分かりやすくお伝えします。
安心して出産の日を迎えられるように
私たちは腰痛だけを見るのではなく、
妊婦さんのお身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
「もっと早く相談すればよかった」
そう感じていただける方が一人でも増えるよう
安心して通っていただける環境づくりを大切にしています。
妊娠中の腰痛に関する
よくあるご質問
妊娠中の腰痛について、患者さまからよくいただくご質問をまとめました。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
妊娠中でも施術を受けられますか？
初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご説明いたします。
妊娠何週から施術を受けられますか？
気になる症状がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。
腰が痛くても我慢した方がいいですか？
日常生活に支障が出ている場合は、早めにご相談いただくことをおすすめしています。
鍼は痛くありませんか？
刺激量もお身体の状態に合わせて調整しておりますので、ご安心ください。
どのくらい通えば良くなりますか？
初回の施術時にお身体の状態を確認し、無理のない通院ペースをご提案いたします。
産婦人科へ通院していますが大丈夫ですか？
産婦人科へ通院されている妊婦さんにも安心して施術を受けていただけるよう、お身体の状態に配慮しながら施術を行っています。
予約は必要ですか？
待ち時間を少なくするためにも、LINEまたはお電話でのご予約をおすすめしております。
ここにないご質問につきましても、
お気軽にLINEまたはお電話よりお問い合わせください。
一人で我慢せず、
お気軽にご相談ください。
妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが経験するお悩みです。
「これくらいなら我慢した方がいいかな。」
「出産までこのままなのかな。」
そう思いながら毎日を過ごされている方も少なくありません。
木のえ鍼灸整骨院では、お身体の状態や妊娠週数に合わせ
無理のない施術をご提案しています。
少しでも快適なマタニティライフを過ごしていただけるよう、
私たちがサポートいたします。
まずはお気軽にLINEまたはお電話よりご相談ください。
アクセス
〒569-1141
大阪府高槻市氷室町4丁目13-2
TEL：072-669-9504
近隣に駐車場をご用意しております。
場所が分からない場合はお気軽にお問い合わせください。
無理な勧誘や回数券の押し売りは行っておりません。
安心してご相談ください。